mv

Tooth staining

だんだん寒くなってきましたね。コーヒーや紅茶を飲む機会も増えたのではないでしょうか。そこで気になってくるのが、歯の着色です。前回はホワイトニングについての記事でしたが、今回は日々のお手入れで歯を白く保つ方法について書いていきます。

そもそも歯の着色は、飲食物に含まれるポリフェノール類と歯の表面を覆っているぺクリルと呼ばれるうすい膜の成分のタンパク質とが結びつき、「ステイン」として歯の表面に付着することが原因です。つまり、このステインが歯にこびりつかないようにすることが重要です。

ポイントとしては

  • 飲食後のうがい/歯磨きをする(お口の中の色素が薄まり、着色しにくくなります)
  • 口腔内に着色の付きやすい飲食物を長くとどまらせない
  • 歯磨きで強く磨かない(強く磨くと歯ブラシで歯の表面が傷ついてしまい、そこに色素が入りやすくなってしまいます)

②について、温かい飲み物はいったんお口の中で冷まそうとするため、歯に触れる時間が長くなりやすいです。冷たい飲み物であれば、ストローを使うことで歯の表面に触れている時間を少なくすることができます。

いつもの歯磨きはもちろん、小さな工夫で着色を減らすことができます。着色の付きやすいものを無理に我慢するとストレスになってしまうので、おいしく食べて正しくケアをすることで、白く健康な歯を保ちましょう。

飲食をする以上ステインはついてしまうので、気になる方はぜひ歯科クリニックでクリーニングをしてみてください。当院は保険適用のクリーニングのほかに、PMTCと呼ばれる、専用の機械でのクリーニングもございます。ご興味ありましたら、ぜひお声がけください。

© 麹町の歯医者|MYデンタルオフィス麹町

日付:   カテゴリ:コラム

診療時間
9:30-19:00 ⚫︎ ⚫︎ ▲ ⚫︎ ⚫︎ ★ ▲

休診日▲水・日・祝日(祝日の兼ね合いにより、水曜日に診療することもあります)
土曜は16時まで ※時間外の診療もご相談に応じます。

電話予約03-6261-2888

                       

麹町駅のそばで平日から土曜まで診療しています。
麹町・半蔵門で歯医者のお探しの方はMYデンタルオフィス麹町をぜひご利用くださいませ。

麹町駅から徒歩1分の通いやすい歯医者
麹町駅から徒歩1分の通いやすい歯医者

                          麹町駅から徒歩1分のMYデンタルオフィス麹町
半蔵門駅から徒歩6分のMYデンタルオフィス麹町
                          〒102-0084 東京都千代田区二番町3−11
Vort二番町 3階

交通アクセス交通アクセス

  • ・有楽町線「麹町駅」5番、6番出口から徒歩1分
  • ・半蔵門線「半蔵門駅」から徒歩6分
  • ・丸ノ内線、南北線、中央線、
    総武線「四ツ谷駅」から徒歩8分
  • ・有楽町線、 南北線、総武線、
    新宿線「市ヶ谷駅」から徒歩8分
ENG